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良い感じの眠気
こんばんはー。
今週はお盆やらなんやらで、他のセンターの人達がお手伝いに来てくれてたりしてます。
自分はそんなの関係ねぇ!って感じで金曜まで出るんですけども。

メンタルクリニックの薬をまたちゃんと飲むようになって、調子が良い気がする。
やっぱ勝手にというか、急にやめちゃダメなもんなんかね?
今日朝も、動悸というか心拍上がってたからとんぷく薬飲んだりして。

あんまり頼りたくないんだけどなぁ。

でまぁ食欲も普通にあるし、眠気もあるし。
気長に付き合っていくしかないのかしら。こんなつもりじゃなかったんだけどね〜。


めっちゃ今いい感じにねむい。
というかもう夜がこんな感じなんで思考能力がしんでる(笑)
仕事は真面目にしてますよ!もちろん。

早く楽になりたいなあーー。

眠すぎるので今日はこの辺でー。
【2020/08/11 21:43】 日記 | トラックバック(-) | コメント(0) |
多少は動かねば・・
こんにちは!
今日は早めの更新。昨日は夕方から朝まで寝てました。チーン
また朝風呂ですよ(笑)

昨日はお家でひきこもりだったので、まぁまだましかなーとかね。
買い物に行かないと食べるものやらないので、お風呂入って外出たんですけれども。

いっやぁ、あっつすぎる。
なんだこれ!ちょっと出ただけで滝汗ですよ。
でもね、日に当たってちょっと動いただけで元気でたかも。
昨日ずっとお家でゴロゴロしてたから、体なまってたのかな。

ていうかクーラー疲れも若干ありそうな気がする。
だって朝起きたときとか若干寒かったもんな。

明日からまた仕事だなぁー。
頑張れるかなー。ただ、約束したからってちゃんと行くには行くけどね!
お盆で人少なかったりするのかな?

まぁぼちぼちね、また環境変わるしそれまではちょっとしんどいこととかもあるだろうけど。
勉強だと思って頑張ります。
薬もあるし、なんかあったら相談でもなんでも、方法はあるからね。

お昼寝したい気持ちもあるんですけど、夜寝れなさそうなので頑張って起きてます。(笑)

ではでは!
【2020/08/10 13:35】 日記 | トラックバック(-) | コメント(0) |
落ち着いた、かな?
こんばんはー。
今日はちゃんと起きてますよ、早起きもして1週間ぶりのメンタルクリニックへ。
クリニック行く前に結構時間あったので、勢いでカラオケ行って。

こうやってちゃんと行動できるようになったのも、薬のおかげかなぁ?
水曜の夜から薬飲まずになんとかやってけたので、クリニック行かなくてもいいかなって思ったんですけど。
勝手に色々やめて再発したときが怖いなと思って、薬の飲むペースは自分で調整するとして、薬だけはもらっておこうかなと。
次が2週間後なので、その時に薬なくても大丈夫というか、そういうのも伝えられたらいいかな。

さてさて、今日はそんな感じでメインは病院だったんですけれども。
帰ってきてたまりにたまった洗濯物の半分を洗濯して。
平日ね、帰ってきてからの無気力感と眠気と、食欲のなさがあって・・・まだ治ってないのかなこれは?

お昼は、仕事で動いてたりするので最近はやっと食べれるようになったんですけどね。
月火くらいはちょっと食欲なくて、お昼もおにぎり2つとかだったんですけど。
ちゃんと食べないとなぁ。って思うほど食べれなかったりするんだよね(笑)

仕事もね、実は今やってる作業場がまた委託会社が担当するようになるらしく。
9月には完全に別の作業場に移る感じになりますね。
推しが近くでサポートするからって言ってくれてとてもありがたい・・・。
原因である人と距離置けるようにって色々考えてくれたりとかね。

後から聞いたけどその人、色んな作業場まわりまわって、今のところにいるんだって。
だから自分だけがそう思ってたんじゃなかったんだってちょっと不安和らいだところある。
今度その作業場がなくなるから、どこに行くかって色々考えてくれてたらしいんだけども。
そういうこともあって、他の管理者の方もNGを出してるらしく。

今度もっと少人数の現場になるし、協力してやっていかないとできない作業になるのね。
その人自身が結構感情の起伏が激しいから、そういうところをどうにかできないかってやんわり伝えてくれるらしい。

これだけ色んな作業場行って、NGって直接言われてないとしても、そういう雰囲気感じれなかったのかな?って逆にびっくりしちゃうよね。
生きにくくないのかなぁ。自分だったら色々察すると思うけど・・・。
自分がよければいいって人なのかなぁ。その人にしかわからないんだろうけど。


とりあえずは、前みたいに作業場で急に号泣しちゃうことはないかなって思ってます。
あれは本当に色々重なってダメになってたから・・・。
会社もたまに休んでたの、そういうことだってわかってるつもりって見破られてて、敵わないなぁ~~。

環境も変わってサポートもするから、当欠をするくらいなら事前に連絡するように約束できる?って言われて。
言い方ずるいんだよなぁ・・・。約束したから、って頑張れてはいるけどね。

本当、ここまで壁にぶつかって、相談して、環境も変えてくれるってしてくれるの初めてで。
いい上司に巡り合えたなぁって改めて思ってるね・・。
前の会社みたいに誰にも相談できる人いないし、聞いてくれる人もいないし、会社休んで辞めるってならなくてよかったなぁ。
大変だけどやりがいあるし、合わない人はいるけどほとんどいい人だし。

これからまたどうなっていくかわかんないけど、また嬉しいの方の涙でてるけど。(笑)
なんとかやっていこうと思います。
結構人の目気にするから、ちょっとでも変化あると自分何かしたかな?って思っちゃうんだよね・・・。
気にしない、スルースキルとか余計な事考えないようにできたら、また成長できるのかな。


さてさて、明日はなにしようかなぁ。
久しぶりに真面目に記事書けて良かった。

お盆は特になにも予定ないので、祝日以外は普通に出勤なゆみちゃんでした。
【2020/08/08 19:47】 日記 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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